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Salud

Hacer pilates alivia la lumbalgia

Según datos del Sistema Nacional de Salud publicados en 2019, la lumbalgia afecta a casi el 18% de la población en España. Las personas que sufren esta dolencia sienten dolor en la parte baja de la espalda, entre las últimas costillas y la pelvis. Este dolor puede tener muchas causas, como una hernia discal, una contractura, tener artritis reumatoide, etc.

Niños con altas capacidades, talento y superdotación

Asturias, ¿paraíso intelectual? Se han identificado 280 niños con altas capacidades intelectuales (ACI) en el curso 2022/2023, y la comunidad se sitúa como “la primera de la clase». Por eso es “paraíso intelectual” además de “paraíso natural”, y es que, es la autonomía española donde más casos se han detectado entre los 6 y 12 años. En España hay 41.000

Consejos para prevenir el sarro dental

El sarro dental se forma por la acumulación de la placa bacteriana que, al no retirarse, se calcifica sobre las encías y dientes. Puede provocar la caída de piezas dentales, caries, enfermedades periodontales, manchas en los dientes y halitosis. La encuesta de Salud Oral en España 2020 señala que, entre el 28-34% de los adolescentes, entre 12 y 15 años

Consejos para prevenir los juanetes

Las personas que tienen juanetes sienten dolores en los pies. El «hallux valgus» (HV), comúnmente llamado juanete, es una deformidad del dedo gordo y del primer hueso metatarsiano, esto provoca que el dedo gordo del pie sobresalga y se desplace hacia los más pequeños aplastándolos.

Importancia de la limpieza dental

Pues ciertamente un tema del que hablan mucho los dentistas a día de hoy es la importancia que tiene la limpieza dental. No hay nada mejor que cepillarse los dientes cada día y cuidarlos ya que, de esta forma, las visitas al dentista se acabarán reduciendo. Aunque es conveniente que el lector tenga en cuenta que siempre hay que hacer

Consejos para elegir un buen psicólogo

Mediante la psicoterapia, es una realidad que los psicólogos pueden valer de ayuda de cara a  la regulación de las emociones y para adoptar una serie de conductas que sean saludables. Vamos a ver una serie de consejos para elegir un buen psicólogo

10 consejos para evitar que tus hijos tengan caries

Que los más pequeños de la casa tengan una buena salud bucal es un aspecto fundamental para su desarrollo. Y para que ello hay que cuidar la higiene bucodental para prevenir todo tipo de enfermedades dentales como la caries. Tanto que se estima que 4 millones de niños y 2.5 millones de adolescentes tienen caries en España,

Fiebre en niños y cómo detectarla

La fiebre en niños es una afección común que puede ser causada por una variedad de factores, desde enfermedades virales y bacterianas hasta reacciones a vacunas. En la mayoría de los casos, la fiebre no es motivo de preocupación y es simplemente una señal de que el cuerpo está luchando contra una infección.

Beneficios de la lactancia materna

La leche materna es el mejor alimento para el bebé, porque es una sustancia que contiene macro y micronutrientes en proporciones adecuadas para el crecimiento del bebé. Sin embargo, es normal que durante el embarazo surjan dudas e inquietudes. Amamantar a tu hijo es una de las experiencias más naturales y bonitas, aunque a veces los comienzos son duros, sobre

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El sarro dental se forma por la acumulación de la placa bacteriana que, al no retirarse, se calcifica sobre las encías y dientes. Puede provocar la caída de piezas dentales, caries, enfermedades periodontales, manchas en los dientes y halitosis. La encuesta de Salud Oral en España 2020 señala que, entre el 28-34% de los adolescentes, entre 12 y 15 años

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Importancia de la limpieza dental

Pues ciertamente un tema del que hablan mucho los dentistas a día de hoy es la importancia que tiene la limpieza dental. No hay nada mejor que cepillarse los dientes cada día y cuidarlos ya que, de esta forma, las visitas al dentista se acabarán reduciendo. Aunque es conveniente que el lector tenga en cuenta que siempre hay que hacer

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