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Alrael Gómez

microbiota

La microbiota es más importante de lo que piensas

Seguro que alguna vez has escuchado hablar de la microbiota, pero quizá aún no comprendas del todo lo que es ni lo que significa. Lo cierto es que la microbiota no es un término que defina simplemente a un grupo de bacterias en tu cuerpo, sino una pieza clave que condiciona tu salud, tu energía diaria e incluso tu estado

Chica pelo rizado

El gustazo de tener el pelo rizado

¿Tienes el pelo rizado? Seguro que has escuchado más de una vez que es “difícil de manejar” o que “siempre está encrespado”. Incluso, puede que alguna vez te hayas sentido frustrado porque no sabías cómo cuidar tu melena y pensabas que la solución era alisarla. Pero déjame decirte algo: esa mala fama que rodea al pelo rizado no tiene nada

pijamas

Los mejores pijamas para el invierno según tu tipo de piel

Una de las mejores cosas del invierno es llegar a casa y ponerse un pijama cómodo y calentito. Muchos son los que no saben que no todas las pieles son iguales, y lo que puede funcionar perfectamente para una persona, podría no ser la mejor opción para otra. Existen muchos tipos de pieles (piel seca, atópica, sensible o con alergias),

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