Bienvenidos a todas las mamás, papás, tíos, abuelos, profesionales del sector de la infancia y la maternidad y cualquiera que esté visitando nuestra web (esperamos que sea para quedarse).
Díselo a mamá es una revista digital sobre todo lo relacionado con la infancia. El objetivo de nuestro portal es apoyar a todos los que colaboran en el cuidado y la educación de un menor, tomando como premisa que la educación, tanto intelectual como emocional, es la base del éxito y la felicidad de nuestros pequeños.
La alimentación en la etapa infantil, clave para la salud de nuestros hijos
9 abril, 2020

La alimentación en la etapa infantil, clave para la salud de nuestros hijos

A todos los padres les preocupa enormemente la salud de los más pequeños de la casa y por supuesto un factor fundamental que va a determinar esa futura salud de nuestros hijos es el tipo de alimentación que reciben, y no solamente lo que comen sino también cómo lo comen. Es decir que además de interesarnos por el valor nutricional de los alimentos que ingieren debemos estar pendientes de que su dieta sea lo más variada posible y a la vez que se elabore o prepare de la manera más sana y saludable, priorizando siempre en su forma de preparación los alimentos a la plancha, cocidos, al vapor o al horno, sobre los fritos o rebozados por la gran cantidad de aceites y grasas que absorben.
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Niños y el miedo al dentista
25 febrero, 2020

Niños y el miedo al dentista

Si los mayores en muchos casos tenemos miedo al dentista, los niños con más razón. De hecho, los miedos que se van desarrollando o presentándose desde la infancia suelen ser producto de la influencia o agentes externos. En especial las actitudes por parte de los adultos y las opiniones que tienen. El temor al dentista puede también aparecer por la manera en la que los adultos acostumbran a hablar de ellos, además del clásico temor a lo que se desconoce. Los datos de la OMS, no mienten, pues el miedo a sentarnos en la silla del dentista es de los trastornos que más reconoce la OMS. El quince por ciento de la población de cada país tiene esta clase de problemas.
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La relación entre nietos y abuelos es una bendición para unos y otros
14 febrero, 2020

La relación entre nietos y abuelos es una bendición para unos y otros

Los abuelos y las abuelas son una de las piezas fundamentales en una familia española al uso. Lo son desde el punto de vista de la educación de los nietos, puesto que con ellos pasan una gran cantidad de horas a la semana mientras padres y madres trabajan. Y también son fundamentales los abuelos para una familia en términos económicos puesto que, durante los años de la crisis económica, han sido muchos y muchas los que, con su pensión, una pensión que no da para muchos lujos precisamente, han sacado hacia delante a su familia.
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Cuando termina la baja de maternidad/paternidad…
27 enero, 2020

Cuando termina la baja de maternidad/paternidad…

En cuanto terminan su baja de maternidad (16 semanas) o paternidad (8 semanas), a muchas mamis y papis de todo el mundo, les asalta la misma duda, ¿es mejor contratar a una niñera o llevar al peque a la guardería? Ambas opciones tienen sus pros y sus contras y en ambas los niños y las niñas pueden encontrar un espacio donde socializar y desarrollarse.
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Mejorar la salud bucodental de nuestros menores: una necesidad social de primera importancia
13 enero, 2020

Mejorar la salud bucodental de nuestros menores: una necesidad social de primera importancia

A nadie le sorprenderá saber que los padres y madres tenemos la obligación de volcarnos con todo lo que tenga que ver con la salud de nuestros hijos e hijas durante los primeros años de su vida. Es algo que nos resulta evidente y que, en mayor o menor medida, todos y todas cumplimos. Pero, ¿por qué lo hacemos? Bien, aunque no todo el mundo es consciente de ello, lo verdaderamente importante en este caso es hacer que los y las menores empiecen a adquirir hábitos saludables para el resto de su vida. No cabe la menor duda de que esto les ayudará a lo largo de su existencia.
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Pescado y Verduras para comer
22 diciembre, 2019

Pescado y Verduras para comer

Es curioso el mecanismo de los niños en cuanto a comida se refiere. Todo lo que comen les entra por los ojos, así que si tiene buen aspecto querrán probarlo. Ahora bien, tiene que ser algo que les llame verdaderamente la atención porque, sino, no suelen querer probar cosas nuevas. Mi sobrina, por ejemplo, es una fanática de los “fideítos” y las pechuguitas de pollo, no la saques de ahí porque entonces no querrá comer. De hecho, para que coma algo de pescado, su madre la engaña diciéndole que el filete de emperador es pechuga y la niña, pobre ingenua, se lo come.
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Artículos recientes

La importancia de las muelas del juicio en la salud bucal
26 agosto, 2020

La importancia de las muelas del juicio en la salud bucal

Los terceros molares o cordales, más conocidos como muelas del juicio, porque es la última dentición en desarrollarse y por lo tanto aparecen normalmente en la vida de una persona a una edad más madura, generalmente entre los 17 y 25 años, aunque también hay personas que nacen sin ellas, que nunca llegan a desarrollarlas o que pueden erupcionar solamente algunas de ellas, no todas. En este sentido, según manifestaciones realizadas por el presidente del Consejo General de Dentistas: “Según la teoría evolutiva, las muelas del juicio son unos dientes con tendencia a desaparecer en un futuro muy lejano en la especie humana”.
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Actividades extraescolares
13 agosto, 2020

Actividades extraescolares

Las actividades extraescolares para niños están cada vez más en auge en nuestro país. Con la incorporación de la mujer al mercado laboral, algo que no era tan frecuente en épocas pasadas, los padres tienen menos tiempo para dedicarles a sus hijos toda la atención que desearían.
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Un verano raro, pero divertido

Un verano raro, pero divertido

Cuando el Covid19 hizo su aparición en china, o bueno, más bien cuando nos enteramos nosotros de que ya estaba allí, yo pensé “pobrecitos, menos mal que estamos lejos”. Supongo que fui una de esas que pensó que en España estábamos a salvo. Mi mujer, sin embargo, empezó a agobiarse y yo le dije que era una exagerada. Cuando el virus llegó a Italia y empezó a causar estragos pensé que tal vez aquí también llegaría, pero con suerte con mucha menor virulencia, y mi mujer empezó a salir cada vez menos a la calle y a sacar lo mínimo a mi hija. Cuando empezaron a salir positivos aquí, poco a poco, mi mujer habló de que tendríamos que empezar a comprar mascarillas, yo no le hice casi y luego no encontramos en ningún sitio. Debí creer más en su instinto ¿verdad?
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De estereotipos masculinos y femeninos vamos servidos
21 julio, 2020

De estereotipos masculinos y femeninos vamos servidos

Se supone que los estereotipos están cambiando y que, poco a poco, eso de hablar de juguetes, ropa o decoración de niña o niño va desapareciendo en pro del “todos los juguetes son para todos”, al igual que los colores y los gustos en dibujos animados. Sin embargo, aún queda mucho camino por delante porque cada día vivimos pequeñas situaciones de personas que aún tienen los estereotipos muy marcados.
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Evitar la caries de los más peques. Algunas recomendaciones
12 mayo, 2020

Evitar la caries de los más peques. Algunas recomendaciones

La caries, es, según una encuesta realizada por el Sistema Público de Salud, una de las enfermedades dentales más comunes en los niños y niñas de todo el mundo. Los datos dicen que uno de cada 10 niños de tres años tiene caries. La mayor parte de los peques tienen caries, diente perdidos o bien empastados. Los padres/madres y educadores/educadoras, pueden hacer mucho para solucionar este problema, que, de no diagnosticarse pronto, o si no se cuida lo suficiente la higiene de diente y encías, puede derivar en enfermedades más graves, como al enfermedad periodontal, que a su vez provoca otras, y aumenta el riesgo de infarto.
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Un viaje en familia a Aljucén

Un viaje en familia a Aljucén

En esta vida de trabajo y de estrés que estamos sometidos ahora mismo, tengo claro que en cuanto tengo unos días de vacaciones y mis hijos también, nos vamos de escapada a la naturaleza. Sé que otros padres usan sus días de descanso para estar en casa o para llevarles a acontecimientos deportivos,  en mi caso, lo que yo hago es que irnos toda la familia (mi mujer y mis dos hijos) a estar en contacto con la naturaleza.
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La alimentación en la etapa infantil, clave para la salud de nuestros hijos

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A todos los padres les preocupa enormemente la salud de los más pequeños de la casa y por supuesto un factor fundamental que va a determinar esa futura salud de nuestros hijos es el tipo de alimentación que reciben, y no solamente lo que comen sino también cómo lo comen. Es decir que además de interesarnos por el valor nutricional de los alimentos que ingieren debemos estar pendientes de que su dieta sea lo más variada posible y a la vez que se elabore o prepare de la manera más sana y saludable, priorizando siempre en su forma de preparación los alimentos a la plancha, cocidos, al vapor o al horno, sobre los fritos o rebozados por la gran cantidad de aceites y grasas que absorben.
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25 febrero, 2020

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Pescado y Verduras para comer
22 diciembre, 2019

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Haberlas Haylas. Galicia en otoño
16 diciembre, 2019

Haberlas Haylas. Galicia en otoño

Galicia, la tierra de las meigas… Qué bellos sus paisajes del otoño, la luz especial de sus atardeceres rojizos sobre la umbría de los viejos castaños. El verano ya quedó atrás, estamos pensando en una nueva salida en familia para acumular conocimientos, experiencias, encontrarnos en vivo y en directo con las ciudades, los ríos, los lugares históricos, fortalezas, castros, con toda la familia, con un grupo de amigos.

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La regla de los 4 regalos
16 diciembre, 2019

La regla de los 4 regalos

Parece mentira, pero ya está aquí de nuevo: ¡ya casi es Navidad! Y digo casi porque en el calendario aún quedan unos días, pero el ambiente en la calle, los comercios, la decoración…está llegando para quedarse. Es una época controvertida. No conozco a mucha gente que no las haya disfrutado de niños, pero la realidad es que crecemos, parece que se acaba la magia y la ilusión se desinfla. Menos mal que siempre hay segundas oportunidades (para casi todo) y, para las navidades, llegan en el momento en que nos convertimos en padres o en tíos, lo que se dé antes.
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